ikun车贴一般指粉丝为纪念自己偶像而制作的车贴。"ikun"指的是"爱坤",是对于TFBOYS团队中的王源的昵称。那么ikun车贴就是TFBOYS(Fighting Boy)王源的车贴,成为了国内TFBOYS粉丝必备单品之一。ikun车贴形状各异,一般是王源的头像或图片,也有一些是粉丝制作的搞笑版。在送行会或演唱会等场合,会粉丝会在车上贴上ikun车贴,向偶像表示喜爱与支持,这也成为了中文娱乐圈的一种文化现象,代表着青少年流行文化的影响力和粉丝文化的魅力。
一、充分活动肩关节
能自如地抖动肩膀,说到底需要的就是肩关节的灵活性,而灵活的基础就是柔韧,因此,练习肩关节柔韧是抖肩前要做的第一件事。
方法:用绕肩、点肩、松肩、抻拉等方法来练习肩膀的柔韧,根据个人的程度调节次数和速度,感觉肩膀发热,目的是把肩膀充分活动开。
二、练习肩关节弹性
肩膀抖动起来的时候,其实就像是快速弹动中的弹簧。除了肩关节的柔韧和开度,抖肩还需要一种弹动的力道。在肩关节活动完毕后,要做的第二件事就是寻找肩关节弹动的感觉。
方法:肩膀的运行轨迹同点肩,但是用力强弱不一样--肩膀仅仅是在向前时用力,然后让肩膀自己弹回,关键是找到放松弹动的惯性。可以先从单肩弹动开始练起,熟练后再练习双肩弹动。
三、抖动--调节--再抖动
现在开始正式练习抖肩,这是最艰难的一步,也是最需要坚持的一步。一开始可能会感觉很轻松,但不出两分钟,也许就会感觉肩膀开始发僵,肌肉开始酸痛,甚至不知该怎样用力了。但这时不要让肩膀停下来休息,否则就前功尽弃了。
方法:可以放慢速度用点肩的方式进行调节,也可以用向上抻拉手臂的方式伸展一下肩胸,然后再重新开始抖动。 这样的练习,依各人情况,每次坚持练习20分钟以上,直到有一天能做到20分钟持续、轻松、不停歇的肩部抖动,那就算成功了。
ikun车贴是一种具有特定含义的汽车贴纸,通常表达的是对偶像的支持或爱戴。ikun是“爱坤”的简称,坤指的是中国流行歌手和演员郑坤。他是偶像练习生第一季的选手,是中国综艺节目《青春有你》第二季的导师之一。作为一个流行偶像,郑坤在中国拥有着广泛的粉丝群体和影响力,因此ikun车贴成为了他粉丝们表达心声,展示爱戴和支持的一种方式。ikun车贴现在已经成为流行文化的一部分,演唱会现场以及街头一角都可以看到这种贴纸的身影。