用料

黄芪 75克 茯苓 150克 薏米 90克

甘草 35克 白术 75 莲子 75克

陈皮 10片 山药 75克 黄冰糖 300克

步骤 1

准备好材料 ，浸泡一晚上。

步骤 2

开始熬汁 ：第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟 ；第二煎1.8升水，大火熬开转小火熬30分钟 ；第三煎800mL水，大火熬开转小火熬20分钟。

步骤 3

把三次的汁水混在一起，大火熬开转小火熬放黄冰糖。

熬到药汁浓稠，有很多小气泡关火。

步骤 4

等凉一些装瓶，放冰箱。