1.夏季季天气比较炎热，对冰箱内温度要求没那么高，将冰箱的档位调在2档或调到1档。
2.春季或秋季要将档位调在中间档位，如果是0~5档的，调在3档左右。若0~7档的调在4左右。可以保证温度适中，实现冰箱正常制冷。
3.冬季环境温度相对低一些，低于10℃时，将冰箱设置在4-6档，保证冰箱能够正常运行。
是的。冰箱使用年岁久了其工作的耗电量会变大。冰箱使用久了，压缩机本身的工作效率会降低，冰箱制冷系统管路内的制冷剂和冷冻油会有一定程度的裂变，从而导致冰箱整体的工作效率降低，在取得同等制冷效果情况下的耗电量变大。对于老旧冰箱的使用，基于降低耗电量的想法提出以下一些建议：
1、定期给冰箱内部除冰除霜；
2、定期用湿毛巾擦拭冰箱左右两侧板的外表面积尘，保持冰箱周围通风顺畅，以加强冰箱的散热效果；
3、不轻易较大幅度的搬动冰箱，以免冰箱出现损坏。
VCM和PCM板都是冰箱常见的门体材质，它们各有优缺点，选择哪种更好取决于个人需求和喜好。
PCM板是一种预涂覆钢板，表面涂有一层薄薄的聚酯树脂，具有良好的耐腐蚀性和抗划痕性，易于清洁，而且颜色丰富多样，可以满足不同的外观需求。此外，PCM板相对于VCM板更便宜，性价比较高。
VCM板则是用钢板作为基材，表面覆以一层金属镀层，通常为铜、镍、铬等，外观华丽，质感高级，具有优异的耐腐蚀性和抗氧化性能。同时，VCM板加工工艺成熟，可以实现多种表面效果，如仿不锈钢、仿铝合金等。
综合来看，PCM板和VCM板各有千秋，如果更注重性价比和外观的多样性，可以选择PCM板；如果更注重外观华丽、质感高级和耐腐蚀性，则可以选择VCM板。