做内墙保温，现在比较好的做法是，用轻钢龙骨做骨架，用挤塑板填充，然后用石膏板饰面。只要轻钢龙骨、石膏板、挤塑板达标就可以了。
这些材料建材市场都卖，可以选用洛菲尔轻钢龙骨、可耐福石膏板，而挤塑板5个厚的就可以达标，并且能保证使用寿命。
另外，还有位设计师介绍了其他两种方法，一是挤塑板然后挂网在抹灰，这种方法后期必须全贴补，要不然会裂。二是挤塑板和水泥压力板为材料进行保温。但是一般情况下，建议用介绍的第一种方法
提高室内冷墙的保暖性能可以采取以下几种妙招：
1. 添加保温材料：在冷墙上添加保温材料，如岩棉、聚苯板等，可以有效减少热量散失，提高保温效果。
2. 使用暖气设备：安装暖气设备，如暖气片、地暖等，可以通过加热空气来提高室内的温度，减少冷墙的感觉。
3. 窗户隔热处理：为窗户安装隔热膜、双层窗户或窗帘，可以减少冷风的侵入，阻挡热量的流失。
4. 防止冷风进入：封堵门窗缝隙，使用门窗密封条或幕帘，可以防止冷风进入室内，提高保温效果。
5. 使用保暖装饰材料：选择具有保暖性能的装饰材料，如地板、墙纸、地毯等，可以在一定程度上减缓冷墙的感觉。
6. 增加室内热源：增加室内的热源，如使用电热毯、电暖气等，可以提高室内的温度，让冷墙感觉更舒适。
以上是一些常见的室内冷墙保暖的妙招，根据自己的实际情况选择合适的方法进行改善。
室内墙面保温有很多方法，以下是一些最新的方法：
1. 集成墙体保温系统：该系统采用预制保温板和预制混凝土墙体相结合的方式，将保温板直接嵌入混凝土墙体之中，实现了保温和墙体的一体化。
2. 碳纤维布加固：该方法采用碳纤维布覆盖墙面，并用特制胶水将碳纤维布固定在墙面上，达到墙面加固和保温的目的。
3. 粘贴式保温材料：该材料采用高强度胶水将保温材料直接粘贴在墙面上，在保温的同时还能起到隔音、防水的效果。
4. 钢网结合保温层：该方法先将钢网粘贴在墙面上，再将保温层放在钢网外，通过钢网的加固，能够达到较好的保温效果。