肩膀抬重物会引起凹陷的情况并不常见。但如果长期负重，过度用力，或姿势不正确，肩膀肌肉和韧带可能会受到损伤，导致肩膀变形。此外，有些人天生就有凹陷的肩膀，这是由于肌肉的分布和骨骼结构造成的，与运动无关。
因此，正确的肩部锻炼和保护应该尽可能避免过度负重和不正确的姿势，以避免肌肉和韧带的损伤和肩部问题的发生。
一般来说，肩膀宽度的测量需要两个人协作完成，测量过程如下：
第一步，被测者站直，让助手使用卷尺或软尺测量其肩膀的最宽处距离，在两个肩胛骨凸起的正上方测量。被测者双手放松放在侧面或者抱臂放在胸前。
第二步，测完一侧后，再测另一侧进行对比，确认测量结果的准确性。
测量肩膀宽度有很多时候会有意义，例如量身订制衣服、计算运动员的肩带长度等等。需要注意的是，在测量肩膀宽度时，要确保被测者站直，不要随意移动身体，以确保测量结果的准确性。
肩膀上的生长纹是因为皮肤在膨胀或收缩时被拉伸，导致胶原蛋白和弹性纤维断裂形成的。要消除肩膀上的生长纹，需要从源头上切入。个人饮食、加强运动、保持良好的心态都对消除纹路有一定帮助，比如可以多吃蛋白质和维生素E的食物，做瑜伽和抗重量训练等，保证肌肤弹性。同时，还可以用修复护肤品、按摩、美容仪等针对性的手段来消除生长纹。
但是，消除生长纹需要持之以恒的坚持，不能期望一蹴而就，需要耐心和坚持