基普乔格，1984年11月出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。
运动生涯初期主攻3000米和5000米，并取得了很好的成就。后期主攻马拉松，并于2018年9月在柏林马拉松比赛中，以2小时01分39秒的成绩完赛，不仅夺得了男子组冠军，还打破了2小时02分57秒的马拉松世界纪录。2022年9月，在柏林马拉松比赛中，2小时01分09秒的成绩获得冠军，再次打破自己保持的世界记录。
基普乔格是职业马拉松选手，并不属于具体的哪个组织。
基普乔格，这位长跑界的传奇人物，他的呼吸方法对于跑步爱好者来说，具有重要的借鉴意义。他的嘴巴呼吸方法主要强调深呼吸和呼吸与脚步的配合。具体来说，他会在每一步或每两步之间通过嘴巴深深地吸一口气，然后通过鼻子慢慢地呼出。
基普乔格平均百米17.4秒。
基普乔格以2小时02分40秒的成绩夺冠，每公里用时2分54秒，全程配速相当均衡，并没有出现时快时慢的情况。按照2分54秒（每公里）的配速来计算，基普乔格每100米用时仅需17秒4，如此出色的表现也让他如愿夺得东京马拉松冠军。
或许还有人会感到奇怪，100米用时17秒4似乎也不快，毕竟男子100米世界纪录可是在10秒以内。不过大家千万别忽略了一件事情，那就是马拉松全程42.195公里。这意味着基普乔格需要保持17秒4（每100米）的配速，然后连续跑421.95次100米，这可是非常厉害的一件事情。