主料:白菜300克,饹馇200克
辅料:猪肉60克、植物油2汤匙、生粉1茶匙、料酒1茶匙。
步骤1
饹馇切成小块
步骤2
白菜切成大块
步骤3
猪肉用生粉、料酒腌一下
步骤4
葱花准备好
步骤5
热锅放入油,猪肉煸炒
步骤6
放入白菜
步骤7
放入食盐
步骤8
放入饹馇
步骤9
放入味精炖一下即可
白菜炖刀鱼是一道家常菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是具体的做法:
所需材料:
刀鱼:2条
白菜:适量
葱姜蒜:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
步骤:
1.将刀鱼去内脏、洗净,切成段备用。
2.将白菜清洗干净,切成小段备用。
3.锅中倒入适量的食用油,加热后放入葱姜蒜炒香。
4.加入刀鱼段,两面煎至微黄色。
5.加入适量的料酒,煮至酒味挥发。
6.加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
7.加入适量的盐和鸡精调味。
8.加入白菜段,继续炖煮5分钟,直至白菜软烂即可出锅。
注意事项:
1.刀鱼要选择新鲜的,去内脏时要小心不要弄破鱼皮。
2.煎鱼时不要急着翻动,以免破坏鱼皮和鱼肉。
3.炖煮时要用小火,以免汤汁煮干或煮糊。
4.如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或花椒等调料。
白菜炖干豆皮是一道营养丰富、美味可口的菜品,其制作方法简单易懂。首先将白菜洗净切块,干豆皮泡发后洗净备用。
锅内倒入适量的油,加入姜蒜爆香后加入白菜,煸炒一会儿后加入清水,煮至水开后放入干豆皮,继续煮至汁浓味美,加入适量盐和鸡精调味即可。此菜不仅口感清爽,营养价值丰富,富含多种矿物质和维生素,有助于增强身体免疫力,特别适合一家老小食用。