如果脸开始下垂了，可以尝试以下方法进行改善：
1. 坚持做面部按摩，可以促进面部血液循环，增强面部肌肉的紧实度；
2. 保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以帮助肌肉得到充分的休息和恢复；
3. 注意饮食和生活习惯，避免过度饮酒、抽烟，减少日常摄入的高盐、高脂肪等不健康食物；
4. 如果问题比较严重，可以考虑到美容院尝试RF紧肤、拉皮等专业美容护理。综上所述，保持健康的生活方式、注意饮食和锻炼等习惯，对改善脸部下垂问题都有一定的帮助。
当脸部开始下垂时，可以考虑以下几种方法来改善：
首先，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，这有助于减缓皮肤老化的速度。
其次，使用紧致抗衰老的护肤品，定期做面部按摩和提拉运动，有助于提升面部肌肤的紧致度。
最后，如果下垂严重，可以考虑寻求专业的医学美容帮助，如面部填充、线雕等手术方法。