作为人口超过3000万的直辖市，重庆的一小时通勤圈范围非常广阔，主要包括以下区域：
1. 重庆市辖区：涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、綦江区、大足区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、两江新区。
2. 重庆周边地区：黔江区、万州区、涪陵区、永川市、垫江县、城口县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县等。
3. 重庆周边城市：成都市、贵阳市、昆明市、重庆市、南宁市等。
需要注意的是，由于交通状况以及其他因素的影响，以上范围仅供参考，实际情况可能会有所不同。
重庆的话建议一家人可以去洪崖洞逛一下。
因为洪崖洞是重庆的古老街区，有着很丰富的文化和历史，同时也有很多美食和小吃。
可以感受到重庆的传统文化和美食文化。
另外，从洪崖洞还可以步行到解放碑、朝天门等其他景点。
所以不仅适合多代人一起耍，而且可以留下家庭旅游美好的回忆。
重庆属于亚热带季风气候，夏季的盛行风向是西南风，冬季的盛行风向是东南风。其他两个季节是盛行风向转向的时候，没有固定的风向。