社保基数是按照上一年度员工的工资加上奖金等各类收入的平均数作为社保缴费基数，所以，如果仅仅调整员工基本工资，其他工资增长的话，社保基数还是很高的。除非员工收入下降，才有可能调低社保基数。
“收入7k”是指一个人的月收入为7000元人民币。这个数字可以是工资、奖金、福利等多种来源组成的总和。对于不同地区和行业，这个数字可能会有所差别。7k收入水平相对于整个国家的平均水平处于中等偏上的层次，可以满足一定的日常消费和生活需求，但也需要根据个人实际情况进行合理规划和管理。同时，人们在选择职业和工作时，也应该考虑到自身的能力和兴趣，而不仅仅是追求高收入。