魅族21手机发烫可能是因为使用时间过长，系统负载过高，或者手机壳过厚等原因。可以尝试关闭不必要的应用，清理手机垃圾文件，关闭系统自启动程序等，以减少手机运行负担。另外，使用手机时最好不要带着手机壳，以免影响散热效果。如果以上方法不起作用，建议到专业维修点检查硬件是否出现问题。
要关掉魅族21手机的HD功能，可以按住桌面空白处，进入桌面编辑模式，然后向右滑动到“HD图标”位置，长按该图标，然后选择“删除”，确认即可。
此时，手机的显示效果会从高清（HD）切换到标清（SD）模式，可以有效降低屏幕功耗并达到省电的效果。
如果需要再次开启HD功能，可以重复以上步骤并选择“添加”，将HD图标重新加入桌面即可。注意，关闭HD功能后，可能会使手机的显示效果变得不如原本清晰，因此在实际使用中需要根据个人需求进行选择。
首先，进入手机的设置界面，在“显示”选项中找到“屏幕刷新率”选项，点击进入。选择“高刷新率模式”，即可开启144赫兹刷新率。注意，开启高刷新率模式会消耗更多的电量，建议在需要使用时开启。另外，部分应用可能不支持高刷新率，因此在使用时可能会出现卡顿等问题。