1、逾期利息太高，证明已经逾期了有一段时间，不管是什么原因，都建议不要拖太久，也不要逃避银行的催收电话。
2、与银行进行协商。如果实在无力偿还，是可以提供贫困证明等向银行申请减免利息的。
3、申请停息挂账。
产生罚息：借款人一旦自逾期那一天起，将产生罚息。罚息利率一般为正常利率的1.5倍，具体金额和罚息利率需以贷款机构规定为准。
产生不良信用记录：逾期还款会被记录在个人征信报告中，影响个人信用。
面临催收：贷款机构会采取短信、电话、上门等方式进行催收，给借款人的生活带来不便。
面临法律诉讼：如果逾期金额较大或逾期时间较长，贷款机构可能会通过法律途径追讨欠款，借款人可能会面临法律诉讼。
资产被冻结或查封：如果借款人仍未还款，贷款机构可能会向法院申请冻结或查封借款人的财产，以保障自身权益。
为了避免上述后果，建议借款人尽快还清逾期款项，以免给自己的信用和财产造成不必要的损失。
一般情况下，个人征信报告的更新频率是每个月更新一次，但是银行和金融机构在实际操作中会根据具体情况进行不定期的更新。对于逾期的记录，银行和金融机构会根据逾期的天数和严重程度进行分类处理。
对于逾期5天的记录，具体多久更新取决于银行和金融机构的处理速度和规定。一般来说，银行和金融机构会在还款后的一段时间内对逾期记录进行更新，这个时间通常在几天到一个月之间。但是，如果逾期时间过长或者逾期情况比较严重，银行和金融机构可能会将逾期记录保留更长的时间，以便进行风险评估和信用评估。
因此，如果您的逾期天数只有5天，您需要尽快还清欠款，并联系银行或金融机构了解具体的更新时间。同时，为了避免逾期对个人征信的影响，建议您及时关注还款日期并按时还款。