长期遭受欺负会使受害者感到无助、孤独和恐惧，这些情绪反应可能会在他们的成长过程中留下深刻的印记。他们可能会开始怀疑自己的价值，认为自己不值得被尊重和爱护，从而形成自卑的心态。
此外，他们可能会对人际关系产生恐惧和不安，对社交场合产生回避或焦虑反应，这些都有可能导致自卑感的形成。
然而，每个人的情况都是独特的，有些人可能能够克服自卑感，通过积极的自我调整和心理治疗来恢复自信。对于那些受到欺负的人来说，重要的是要寻求帮助和支持，以帮助他们克服这些困难，重新建立自信和自尊心。
在常年出门在外的情况下，为了保持室内通风和防潮，窗户可以适当开启一些。例如，可以留下微小的缝隙，使空气循环并减少空气中的湿气和异味。
另一方面，如果您长时间不在家，为了确保安全，最好关闭窗户，避免外界进入室内，也可以有效地防止被盗。总之，在决定要不要开窗时，需要考虑安全、通风和防潮的因素，以便做出最适合的决定。