1.缺氧
2.布达拉宫属于高原地区，在里面游玩需要爬楼梯，非常耗费体力，很容易诱发高反，造成缺氧，所以在游玩时，不要逞强，走一会歇一会，慢慢适应高原上的环境。
3.最好随身携带便携式氧气以备不时之需。
您好，布达拉宫纪念品可以是各种形式的物品，例如：
1. 布达拉宫标志的T恤、帽子、钥匙链、挂件等纪念品；
2. 布达拉宫的特色文化产品，如唐卡、香味、经文、佛像等；
3. 布达拉宫周边的食品、茶叶、手工艺品等土特产；
4. 与布达拉宫相关的书籍、明信片、画册等纪念品。
当然，购买这些纪念品时要注意选择正规、有信誉的商家，避免购买假冒伪劣的纪念品。
上官红燕《玛尼情歌》，泽旺拉姆《布达拉宫》，泽仁央金《布达拉宫的佛缘》，乌兰托娅《我要去西藏》，凤凰传奇《光芒》，巴桑拉姆《布达拉宫的月光》