张家界是一个旅游胜地，有许多好玩和好吃的地方。以下是一些推荐：

张家界国家森林公园。这是天然氧吧之王峰林，黄石寨等地方，夏天可以踏入金鞭溪的溪流里太爽了！

天门山景区。亚洲第一长索道、天门洞开、通天大道、上天梯、凌霄台、鬼谷栈道、天门山寺等，玻璃板路等景点都位于天门山景区。

凤凰古城。欣赏夜景，凤凰古城是一个不错的地方。

此外，张家界还有许多美食值得品尝：

美食。张家界的三锅雪糕、张家界鼓皮、岩耳炖鸡、土家土家土家、土家菜、土家粉蒸肉、张家界土家杂渣、土茶血豆腐、酸鱼、葛根粉炒腊肉等都是当地特色美食，可以品尝一番。

希望以上信息对您有所帮助，祝您在张家界有一个愉快的旅行！