生日是1056年5月6号。
“保靖黄金茶”是湘西保靖县古老、珍稀的地方茶树品种资源。具有“四高四绝”的特质。“四高”就是茶叶氨基酸、茶多酚、水浸出物、叶绿素含量高，“四绝”就是香气浓郁、汤色翠绿、入口清爽、回味甘醇。
茶多酚含量达20%、水浸出物近50%，叶绿素比参照品种高50%以上。特别是氨基酸含量，是同期一般绿茶品种的2倍，养胃养生更养颜。
保靖至秀山目前有三个车站：保靖汽车站、古阳车站、鱼塘车站。每天有多班车可选择，但是具体班次需要根据不同的日期和季节变化而异，建议提前查询具体时间表。
从保靖汽车站到秀山县城的班车比较频繁，每天约有10班左右，首班车时间为早上六点半左右，末班车则晚上七点左右，车程约8小时左右。目前在保靖汽车站可以查询到具体的时间表和票价，建议提前在线购买车票，以免出现滞留。
古阳车站和鱼塘车站到秀山县城的车次相对较少，每天只有几班，但是距离秀山县城较近，车程约2小时左右，也可以根据需要选择。
需要注意的是，在旺季和节假日期间，车票可能供不应求，建议提前规划好行程，提前预定车票。同时，在旅途中，建议携带必要的物品，例如饮用水、食品、药品等，以确保旅途舒适和安全。
综上所述，保靖至秀山的班车时间相对较多，但是具体时间表需要根据不同日期和季节进行查询，提前规划好行程，购买车票，以确保旅途愉快。
保靖黄金茶冲泡的方法：
1.茶具的选择， 冲泡保靖黄金茶选择透明玻璃杯为佳,可以观赏茶叶在水中的沉浮姿态,亦可闻茶叶的鲜美香气
2.冲泡水温 ，冲泡保靖黄金茶的水温不适合过高,将开水晾置3分钟左右即可(水温为80℃)。由于保靖黄金茶原料细嫩,叶张较薄,所以冲泡时水温不适合太高,一般掌握在80-85℃为宜。
3.温润杯具 ，为了洁净杯具,同时除却杯中的冷气,提高杯身的温度,所以在正式投茶前先将杯具烫洗一遍。
4.茶水比例 ，冲泡保靖黄金茶的茶水比例一般为1:50,即5g保靖黄金茶需要250ml的水。