华为手环7脱离手机可以单独使用。但脱离手机后，手环只能运行运动检测、查看时间等手表内置功能，无法使用与手机实时同步，诸如接听电话、短信息等内容均无法实现。
华为手环以下的功能都可以单独使用：查看时间，佩戴手表进行锻炼并记录锻炼情况，佩戴手表记录日常活动情况，佩戴手表监测睡眠情况，佩戴手表监测心率，佩戴手表进行呼吸训练，佩戴手表进行压力监测，NFC公交支付，支付宝支付；以及手表上的本机应用闹钟、秒表、指南针、计时器、手电筒、海拔气压计等。
华为手环7nfc不可以戴着洗澡。
华为手环是一种十分简便有用的电子产品，我们在运动时或休息时，带着华为手环能准确有效地记录我们的心跳，呼吸时间等，是我们健康身体的有效助手。但华为手环大多数都是不防水的，虽然号称生活防水，但带着华为手环来洗澡也是不可以的，一旦华为手环里进水，会导致手环不能使用。
答：
华为手环7初次开机的设置方法：
1、先下载安装华为手环APP，可以在安卓应用商店或苹果应用商店搜索「华为手环」下载安装。
2、打开APP，按照提示进行账号注册和登录，然后绑定你的手环。
3、在设置界面中，可以设置手环的各种功能，比如数据同步，提醒模式，久坐提醒，闹钟设置，睡眠监测等。
4、在运动模式中，可以设置运动类型，运动目标，距离单位，心率监测等。
5、在个人信息界面，可以设置个人身高，体重，年龄等信息，以便更准确的记录运动数据。
6、在消息设置界面，可以设置接收手机的提醒，比如应用提醒，来电提醒，短信提醒等。
7、在设置完成后，可以按照提示完成手环的初始化设置，完成设置后，即可正常使用华为手环。