1.
原因一：是否欠费确定你的手机卡是否处于欠费状态，因为苹果手机在手机卡欠费的状态下，开启蜂窝移动数据时，也不会连接上4g网。如果欠费，交完话费后开启一次飞行模式，关闭飞行模式后4g网就会自动连上了。
2.
原因二：是否开启4G网确定已更换4G电话卡并开通4G功能，苹果手机是可以自己选择2g、3g、4g网的，确定你选择开启的是4g网，打开手机设置选择蜂窝移动网络，进入蜂窝移动网络后选择蜂窝移动数据选项，这时再选择语音与数据选择4g就是4g网络，选择3g就是3g网络。如果您正在出国旅行，请确保您的设备设置了数据漫游。请前往“设置”>“蜂窝网络”>“蜂窝数据选项”>“数据漫游”。
3.
原因三：SIM卡是否激活若是双卡手机，请查看SIM卡是否被激活：设置-SIM卡管理器-SIM1/SIM2-点击SIM卡图标-滑动开启（不同型号手机操作方式可能略有不同），也可能是所在区域没有覆盖4g网络，如果覆盖了可以尝试一下重启手机，关机重启后手机会重新尝试搜索网络。
4.
原因四：手机系统版本过低建议将手机系统版本和运营商版本升级为最新（提醒：仅针对无锁版可正常开关机的iPhone），设置-关于手机（关于设备）-手动下载更新/自动下载更新（软件更新/系统更新-更新），升级前请备份设备中数据（联系人、信息、图片等）。
一是手机硬件需要支持5G网络，二是使用的手机套餐需要是5G套餐。目前，苹果手机从iPhone 12系列开始支持5G网络，如果你的手机是这个系列或更高版本，那么你可以使用5G网络。
如果你的手机符合要求，那么可以前往“设置”界面，点击“蜂窝移动网络”，然后点击“数据选项”，在“语音和数据”中选择“5G自动”或“5G全速”，即可切换到5G网络。
如果你的套餐是4G套餐，则需要更换为5G套餐才能使用5G网络。
1.检查手机网络设置，确保开启4G网络，清除缓存；
2.位置移动，尝试在不同区域或房间检验信号差异；
3.更换运营商，选择对应网络覆盖好的运营商，或更换区域高峰或非高峰时间段使用；
4.升级iOS，更新最新版本以保证优化网络效果; 5.运用网络加速器或VPN提升速度，抵御外界限制或干扰。实际使用过程中，也要避免多个应用同时运行，或降低视频或下载质量以无效消耗手机流量，以更好地使用手机4G网络。