1、首先，长按A按键约五秒钟，A按键一般主管进入设置的操作。在长按A按键约三秒钟后，右上方显示器会显示ADJ字样，这只是调整数显的时间，而非调整指针的时间，需要长按A按键直到右上方处理器显示“H.SET”字样。
2、进入H.SET界面后，下方显示器会闪动显示“00”字样，这时是调整秒针。按下D按键后，会进入到时针和分针的设置界面。
3、开始设置秒针了。使用B和E键，来调整秒针的方向。E按键使指针顺时针旋转，而B按键使指针逆时针方向旋转。当然，不是要将秒针调整到现在的时间，而是将秒针对齐到12点方向。
4、当秒针调整完毕后，按下D按键，进入到分针和时针的设置界面。当然，还是E按键使指针顺时针旋转，而B按键使指针逆时针方向旋转。也将分帧和秒针都对齐到12点方向。长按E键和B键指针会持续旋转，再次按下E键和B键能解除持续旋转。
卡西欧al4是自动背光，就是抬腕亮屏。
以卡西欧石英男表GA-110GB-1A为例，AL1到AL4是手表的闹钟模式，闹铃模式中的每日闹铃最多可以设置四个，分别是AL1、AL2、AL3和AL4，其中AL1表示手表闹铃模式中的第一个每日响铃，而AL4则是第四个。
卡西欧石英男表GA-110GB-1A还支持间歇闹铃，间歇闹铃用SNZ表示，间歇闹铃是每隔五分钟鸣响一次的模式。
若用户想要设置闹钟的话，具体只需按下手表左下按钮，进入闹铃模式，用右下方的按钮选择需要设定的闹铃，根据顺序进行选择，直至出现相应的选择为止，响铃的出现顺序分别是AL1、AL2、AL3、AL4、SNZ、SIG最后返回AL1。
根据自己的需求选择好模式后，接着长按左上方的按钮，待闹铃时间开始闪动后松手，便可以通过右上和右下两个按钮调整时间的数值，调整好后按左上按钮退出即可。