白芸豆荷叶冬瓜茶能刮油，这是一种非常清淡的刮油茶，很多人都会选择暂时用比较油腻的食物以后泡上一杯白芸豆荷叶冬瓜茶，进行去除体内多余的油脂。
有用，它含有绿茶提取物和茶多酚，有助于燃烧脂肪，白芸豆粉可以阻断淀粉的转化，让你更健康地控制体重。小小的一支，热量却不到一个苹果，饿了就来一只，非常方便。它有两种口味，既营养又饱腹
不需要
白芸豆不需要去皮。在食用白芸豆时，可以将白芸豆外面的皮留下来，先浸泡上一个晚上，然后再将浸泡后的白芸豆皮清洗干净。白芸豆是一种常见的豆类食物，味道软绵可口，营养价值较高，减肥时每天可以吃10个左右的白芸豆。白芸豆中含有一种叫复合蛋白糖的成分，复合蛋白糖具有阻断体内淀粉吸收的作用，食用后可以减少葡萄糖的吸收，降低体内脂肪的合成。减肥期间每天吃10个左右的白芸豆，可以起到辅助减肥的作用。