回答如下：1. 舒适的运动鞋或登山鞋
2. 合适的服装，建议穿运动休闲装或户外运动装
3. 透气舒适的袜子
5. 太阳镜、防晒霜、防晒帽等防晒装备
6. 带有水壶或水袋的背包
7. 能量棒、携带式水过滤器等补给品
9. 地图、指南针和GPS导航设备
11. 防虫喷雾剂、蚊香等防虫措施
12. 手电筒或头灯（根据计划的行程时间选择）
13. 备用的干净衣物和鞋子
14. 折叠式登山杖（可选）
1 爬泰山有好处也有坏处。
2 爬泰山可以锻炼身体，增加体能和耐力，同时还能欣赏美景，增强情侣之间的感情。
但是，如果没有做好充分准备，比如没有穿合适的衣服和鞋子，没有带足够的水和食物，还可能会有身体不适、受伤等风险。
3 如果情侣们做好了充分的准备和规划，爬泰山会是一次难忘的体验。
可以选择合适的路线和时间，注意身体的状况，携带必要的装备和食物，享受自然风光和感受身体的变化。
但是，如果没有做好充分准备，可能会带来身体和心理上的不适。
因此，在决定爬泰山之前，情侣们需要仔细考虑自己的身体状况和能力，做好充分的准备和规划，才能真正享受这次旅程的乐趣。