要领取王者Q区健康系统成人礼，首先需要确保你的QQ账号已经绑定了实名认证且已满18周岁。
接着，在微信或QQ中搜索“腾讯健康系统”，进入小程序后，点击“健康寻礼，有惊喜”活动入口。
按照页面提示，完成相关任务或邀请好友参与，即可领取成人礼奖励，包括精品皮肤自选礼包、GO青春头像框和排位保护卡等。请确保在活动期间内完成领取，以免错过机会。
没有一个确定的答案可以准确回答这个问题。所谓拿市标，其实是因为玩家自身的能力与比赛的水平相匹配，而不取决于所在的省份。在王者荣耀游戏中，胜利需要具备一定的技巧和经验，同时需要精神状态良好，团队协作更是必不可少的。因此，无论在哪个地区，都需要不断学习和提高自己的技能，才能够有机会获得市标。