成人使用全脂奶粉能补充机体营养，从而提高免疫力。
.脱脂奶粉：一般是将鲜牛奶中的脂肪去掉，然后干燥制作而成，此时脂肪含量较低，但仍具有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，也能增强机体抵抗力。
速溶奶粉：是在奶粉中加入卵磷脂，使奶粉成为易溶的块状物。
可以喝骆驼奶，牛奶、马奶、羊奶等提高其免疫力。
1、骆驼奶：骆驼奶含有的蛋白质比较丰富，还含有脂肪、乳糖和水分，具有补中益气的作用。
2、牛奶：牛奶也称牛乳，是老幼皆宜的营养佳品，含丰富的蛋白质、乳糖、奶油、矿物质和微量元素等。
成年人喝以下牛奶可以提高免疫力
纯牛奶，高钙牛奶等，既好喝又富含营养，提高机体免疫力。
除牛奶外，还应该保证对营养食物的均衡摄入，如豆浆，稀饭，面条，鸡蛋，苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，菠菜，瘦肉等，不能仅靠牛奶维持营养物质的吸收，要规范的饮食，不能挑食偏食，各种食物都要吃一些。