离家去上学时，如果忍不住哭泣，可以试着找到自己内心感受的原因，如缺乏安全感、担心在学校没有朋友等，然后找人倾诉，比如家人、老师或心理咨询师等。
同时，可以尝试通过多参与学校的活动，结交新朋友，逐渐适应学校生活。此外，也可以尝试做些自我放松和舒缓情绪的练习，例如深呼吸、冥想或运动等。重要的是要给自己充足的适应时间，保持积极的心态，相信自己能够克服这个困难。
当我离开家乡，离开孩子的时候，心中充满了无奈和不舍。孩子是我生命的延续，是我最珍贵的财富。但为了给他们更好的未来，我必须背井离乡，远离他们。
每一次离别都是一次心碎，但我知道，这是为了他们的成长和幸福。
我会努力工作，为他们创造更好的生活条件，希望他们能理解我的选择，知道我一直在他们身边，无论距离有多远。
离开是痛苦的，但为了他们，我愿意付出一切。
我从来都是在爸妈身边的，我走了以后，爸妈要注意保重身体，想我的时候给我打电话，我想爸妈的时候，我就看天空，因为这样眼泪才不会掉下来，我爱你们，保重！