可以选择让孕妇侧身躺在床上，然后将头放在床边，然后端一盆水，这样洗头比较方便。或者是在淋浴室让孕妇坐在板凳上。
孕妇在孕期居家生活中，可以做的事情真的很多呢。
首先，保持规律的作息，充足的睡眠对胎儿的成长非常重要。
其次，孕妇可以安排一些轻松的运动，如瑜伽或散步，既能锻炼身体，也有助于缓解孕期不适。此外，读书、听音乐、做手工等室内活动，既能丰富生活，又能放松心情。当然，也别忘了定期产检，确保母婴健康。总之，孕妇在孕期居家生活中，可以过得既充实又愉快。
充足因为孕妇在家有更多的时间可以安排自己的日常生活，追剧文案也是一种放松和娱乐方式，可以帮助缓解孕期的压力和焦虑情绪。
此外，追剧文案也可以帮助孕妇拓展视野，增加对不同题材和文化的了解，对孕期的心理健康和情绪调节也有积极的作用。