吃得太饱了感觉很撑不舒服。缓解的办法是，走步慢慢走一直到感觉舒服为止。也可以吃几片消食片，不要躺着最好站着和坐着。做一些家务活如擦地麻灰等。
“感觉很幸福但又很沉淀”这句话表达了一种复杂的情感状态。在这里，“幸福”通常指的是一种愉悦、满足和安宁的心理状态，可能来源于生活的顺遂、情感的满足或是目标的达成。
而“沉淀”则可能是指情绪上的稳定和深沉，也可能是指在经历了一段时间的成长和积累后，个人的情感变得更加丰富和内敛。
我觉得感觉很累，有没有办法马上好起来，你要是感觉很累，那么你可以申请今天请假，今天不要上班，然后约上几个姐妹去逛逛街，这样你的精神就会饱满。心情也会愉快。