有高铁。
因为南阳与洛阳都属于河南省，且距离较近，所以有南阳到洛阳的高铁线路通行。
乘坐高铁可以大大缩短旅行时间，更加方便快捷。
不好走。南阳到洛阳的道路都需要翻越伏牛山，山路九折十八弯连接不断，小型车辆还好一点大型车辆完全得靠技术过硬，新司机万万不敢开。
南阳到洛阳目前没有直达路线，推荐7条中转路线，分别为：K536、K2286、G3406转G1711、G3496转G307、G7972转G3288、G372转G860、G1475转G3174，可根据自己需求选择。