羊粪便可通过饮食疗法、局部按摩、运动、配合药物治疗，经常出现羊粪一样的大便，主要是因为大便长期滞留在肠道，被肠道反复吸收水分，会导致大便干燥，难以排出身体以外。
通过在饮食上避免吃油煎炸的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果、蜂蜜水，能润肠通便缓解症状。同时还应配合腹部顺时针的按摩，有利于肠道蠕动，帮助大便快速排出。经常到户外进行运动，有利于身体的健康，还能增强免疫能力，促进胃道蠕动。药物治疗时可选择中成药物，如麻仁润肠丸、槐角丸、番泻叶，必要时可通过肛门给药的方法进行治疗，肛门给药可使用开塞露，能刺激肠壁蠕动，并能帮助患者排便。
1、堆制发酵法。有机肥堆制，是农民经常使用的有机肥制作方法2、沤制发酵法。沤制也是农村常使用的有机肥制作方法，但没有堆制的肥效高。因为沤制是需要添加水分的，水分过多，可溶性肥料被随水过滤而流失。沤制是采用沤肥池或土坑制作。
3、拌石灰处理。羊粪肥是偏酸性肥料，在堆制过程中，可以加入适量的生石灰粉，可以杀灭羊粪中的有害病菌和害虫，同时能够处理羊粪已经分化的尿酸盐，避免对作物产生危害。用石灰粉拌的羊粪还可以改善土壤酸性化现象。
4、拌骚肥处理。骚肥是农民的俗语，就是对碳酸氢铵的叫法。碳酸氢铵是一种挥发性氮肥，这种挥发的氨态氮气体，在羊粪内，能够杀灭有害病菌和害虫，同时能中和少量的尿酸，促进转化成氨态氮。同时碳酸氢铵能增加羊粪肥的含氮量，提高羊粪肥的肥效。
吸肚子出来的腹肌不算真正的腹肌。因为人体的肌肉是由许多肌纤维组成的，长期运动才能使肌肉纤维得到有效的刺激，而形成结实坚硬的腹肌。
吸肚子只是暂时的肌肉短时收缩，不能持久。
另外，即使是通过锻炼得到的真正腹肌，也需要注意饮食和专业的健身训练，才能够保持健康的身体和完美的腹肌线条。