1）追视能力：
4-5个月的宝宝可以看到2-3米内的物体了，眼睛和头可以随着物体移动了，可以给宝宝准备个可行走的小玩具或者彩色的玩具，锻炼宝宝的追视能力。
2）追听能力
4-5个月的宝宝的听力已有明显的发育，在宝宝耳朵附近发出声响，宝宝会转头寻找声源。可适当的选择些发声的玩具，锻炼宝宝的听力。
3）翻身能力
宝宝仰卧时，大人拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面，并用手轻轻扶背，帮助他向侧面转动，让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。当宝宝翻身向侧面时，大人可以一边称赞宝宝，一边从侧边帮助他转向俯卧，让他俯卧玩一会儿，再将他翻回仰卧，休息片刻再玩。 每次15分钟左右，注意宝宝俯卧的姿势，手在前放身下支撑身体，练习手部支撑能力，腿部贴着床面。如果宝宝，腿部离开床面，则大人需要调整宝宝腿部贴着床面。
要让龟龟上手，需要建立信任和熟悉环境。首先，要选择一个安静、舒适的地方，让龟龟逐渐适应新环境。然后，在喂食时，可以将食物放在手上，让龟龟慢慢靠近，逐渐适应你的气味。如果龟龟愿意接受你的手，可以轻轻抚摸它的背壳，但要避免用力过猛或突然触摸。
另外，要保持耐心和温柔，不要强迫龟龟做任何它不乐意的事情。如果龟龟感到不安或害怕，应该立即停止互动，让它回到安全的环境中。
总之，要让龟龟上手需要时间和耐心，需要与它建立互相信任的关系。同时，要注意保护龟龟的健康和安全，遵循养龟的注意事项和规范。
需要从出生后就开始有意识地引导。首先，要保证宝宝视力和听力无问题。然后，在宝宝的左右两侧交替放置有吸引力的玩具，或者不断用声音吸引宝宝的注意力，让宝宝不断左右转头寻找声源或玩具。
还可以利用日常生活中的机会，如抱宝宝时不断换手臂，让宝宝面对不同的方向。通过这些练习，可以提高宝宝的追视和追听能力，不过家长要注意不要刻意过度练习，也要注重宝宝的兴趣和参与度。