四岁小孩骑自行车的优点是锻炼身体，提高协调性和平衡能力，增强自信心和勇气，培养坚韧和毅力，以及愉悦感和自由感。
缺点是存在安全隐患和意外风险，需家长陪同和引导，且需要合适的安全装备（如头盔、护膝、护肘等）。此外，过度骑乘可能影响学习和社交生活，因此需要家长适当控制和管理。总体来说，让四岁小孩骑自行车是可行的，但需注意安全和适度。
岁宝宝应该食用富含优质蛋白质的食物、牛奶、豆浆、瘦肉等补充营养。4岁宝宝正处于身体生长发育的快速时期，对于各种营养需求都比较多。如果通过相关检查发现孩子并不缺乏营养，可以不需要进行特殊补充。但是需要注意营养均衡，尤其是多给宝宝吃富含优质蛋白质的食物，可以提供人体发育所需的氨基酸，对于宝宝成长有帮助。
另外还需要给宝宝多吃牛奶、豆浆、瘦肉、新鲜的水果和蔬菜等，其中富含的维生素和矿物质，可以促进宝宝的健康成长。
四岁小才女能够背诵的古诗词通常是简短且韵律感强的，这样的诗词容易记忆，适合小孩子学习和朗诵。以下是一些适合四岁小才女学习的古诗词：
1. 《静夜思》 李白
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
这首诗词简洁明了，意境优美，易于儿童理解和背诵。
2. 《春晓》 孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
这首诗描绘了春天的景象，语言生动，富有节奏感，适合儿童学习。
3. 《悯农》之一 李绅
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
这首诗通过描述农民的辛勤劳动，教育孩子要珍惜粮食，简单易懂。
4. 《咏鹅》 骆宾王
鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。
白毛浮绿水，红掌拨清波。
这首诗词短小精悍，朗朗上口，非常适合小孩子背诵。
选择这些诗词的原因是因为它们的字数不多，节奏感强，内容贴近儿童的生活或易于形成具体的画面，帮助孩子更好地记忆和理解。此外，这些诗词在中国文学中非常著名，学习它们也能够为孩子未来的文学学习打下良好的基础。