庐山西海是中国著名的旅游胜地之一，拥有着壮丽的自然风光和丰富的历史文化。如果想要充分体验庐山西海的美景和文化，建议游玩时间至少为3天。

第一天，可以前往庐山风景区，游览庐山主峰五老峰、花岗岩峰林、龙虎山、白鹤峰等景点。在庐山上还可以品尝当地的美食，如庐山烤鸭、庐山豆腐等。

第二天，可以前往庐山西海国家级自然保护区，游览西海大峡谷、龙虎山、翠微峰等景点。在这里可以欣赏到壮丽的峡谷景色和丰富的生态资源。

第三天，可以前往庐山南山寺、庐山大佛、庐山博物馆等景点，了解庐山的历史文化和佛教文化。此外，还可以在庐山上体验温泉、SPA等休闲项目，放松身心。总之，庐山西海游玩时间至少为3天，才能充分体验庐山的美景和文化。建议游客提前规划好行程，合理安排时间，以免错过任何精彩的景点和活动。