不能当水解渴，但效果不如白开水好。豆奶粉是一种固体饮料，冲泡后饮用，虽然可以补充人体所需的水分，但其中含有较多的糖和电解质，这些物质会刺激肠胃，促进人体代谢，使人体更容易感到口渴。因此，如果口渴时建议喝白开水或绿豆汤等更适合解渴的饮品。
豆奶粉维维的标号是非常重要的。在选择时，消费者应该考虑到产品的品质、口感和营养成分等方面。
通常来说，标号越高的豆奶粉维维越好，因为它们含有更多的豆蛋白和植物纤维素，能够提供更多的营养和健康效益。
此外，消费者还应该注意产品的生产日期和保质期等信息，确保购买的豆奶粉维维是新鲜和安全的。综上所述，选择标号较高的豆奶粉维维是更好的选择，有益于保持身体健康和营养平衡。
豆奶对于长高没有明显的帮助，但这种天然的营养品能够提供身体所需的必要营养，有助于身体健康发育，进而有助于增高。