最佳解决方法是直接主动承认错误！婚姻冷战其实最伤感情了，若不想两人感情受影响，第三种最有效的方法就是：直接主动承认错误。夫妻双方，不管是谁，如果对方已经放低姿态、主动认错，那另一方也就不好意思再继续生气，更不会再揪着之前的不愉快不放。
人和人之间都是相互的，既然已经有一人认错，那么另一人肯定就不会再深究，两人之间的冷战也就结束了。
1、不要翻旧账，提陈年旧事
谁还没有过去，若是夫妻每一次冷战就翻旧账，提陈年旧事，则关系不会好，只会越来越恶化！不管是男人，还是女人，都很不喜欢对方提及自己过去的那些感情史，这势必会很难收场。夫妻之间出现冷战怎么办，如何进行有效沟通？
2、适当给台阶，哄对方
伸手不打笑脸人，没有人会拒绝善意！当夫妻冷战之后，需早些结束这种危险情况，所以，至少有一方需要适当给台阶，哄对方！床头吵架床尾和，要懂得能屈能伸，尤其是男人，才能拥有甜蜜爱情！
可以起诉。
因为根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭成员之间存在暴力、威胁、侮辱等行为，均属于家庭暴力。
而冷暴力也是一种更为隐蔽的暴力形式，包括但不限于监控、限制言行、冷漠等。
如果遭受婚姻冷暴力，可以向公安机关或法院提起诉讼，以保护自己的合法权益。
在起诉前，建议寻求心理咨询或家庭暴力帮助热线的帮助，以便更好地保护自己的身心健康。