桑拿房温控器坏了会导致温度上不去。
汗蒸房温度上不去可能是由于保温不当造成，也可能是温控器设置的问题。保温做得不好会造成资源浪费，而且汗蒸房发热材料会一直工作，寿命缩短；温控器设置不当造成汗蒸房温度过低时，用测温设备辅助重新设置汗蒸房温度
蒸桑拿5-10分钟即可。进入蒸房后，要立即把水泼在石头上以增加空气湿度。蒸桑拿的时间过长会使人体力不支，在桑拿房待上5到10分钟就应该出来透透气，凉快一下
好处是可以提高人的身体温度，通过高温流汗排出体内不好的东西，改善身体的一些小毛病。
坏处是桑拿房待太久容易让身体脱水。