在回南天的时候，由于气温高湿度大，头发容易出油、变得油腻。因此，建议选择温和的洗发水，避免过多的化学成分损伤头发。
另外，在使用洗发水时应充分搓揉头皮，按摩头皮，促进血液循环，免得头皮瘙痒、头屑增多。洗完头发后最好用清水彻底冲洗干净，避免残留洗发水导致头发干燥毛躁。最后，可以适量地使用护发素，加强保护头发的营养，让发丝更加柔顺亮丽。
1. 将新鲜的萝卜洗净切片。
2. 将萝卜片均匀摆放在晒篮或者竹篾上。
3. 将萝卜片放置在通风充足的地方，避免阳光直射。
4. 每天翻动萝卜片，确保晒干均匀。
5. 晒至完全干燥，表面没有水分为止。
6. 存放在干燥通风的地方，避免受潮。
1.穿保暖及宽松的衣物，如毛衣、棉衣、夹克等；
2.根据季节的变化，适当的增添或减少衣物；
3.注意保暖，尽量避免过于薄薄的衣物；
5.不要穿易燃易爆的衣物；
6.小朋友穿衣时要注意卫生，每天更换清洁的衣物；
7.尽量多穿些可以保暖的下衣，如羊毛衫、棉袄等。