根据题目描述，借款金额为6600元，利率为10%，还款期限为4年。这是一笔简单利息的贷款，所以每年的利息是固定的，总利息等于借款金额乘以利率乘以借款年限。计算方法如下：
总利息 = 借款金额 × 利率 × 借款年限
= 6600元 × 0.1 × 4年
= 2640元
连本带息还款，则需要还款总额为借款金额加上总利息。计算方法如下：
还款总额 = 借款金额 + 总利息
= 6600元 + 2640元
= 9240元
因此，四年连本和利息的还款总额为9240元。
不建议借钱不还，这是违法行为，会对人际关系产生负面影响。
如果不得已需要向朋友圈发信息催债，应提醒借款人尽快归还款项，同时要礼貌、委婉地表达诉求，不要过于强硬或使用侮辱性语言，以免引起对方反感和厌烦。
同时也应注意保护自己的隐私和形象，不要在朋友圈中过多暴露个人信息。
最好在私下与对方谈妥协议并取得对方同意后再进行相关操作。