1.间歇通风法。把朝南或东南方向即上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。应在下午或傍晚，天气相对干燥时开窗调节。
2.室内升温法。在返潮室内烧上一盆木炭火或放上火炉，来提高室内的温度，使水汽无法凝结，此举须注意通风。
3.空调抽湿法。大部分空调具有抽湿功能，潮湿天里不定期地开启会使室内保持干燥。
4.电器防潮法。彩电可常处待机状态或定时开机，还可经常用电吹风通过机背后小孔往上、下、左、右方向将机内灰尘和潮气吹出；电脑尤其要做好防潮，最好的做法就是常开机（每天开机一个小时为宜）。
5.物件防潮法。如吸湿盒多用于衣柜、鞋柜；吸湿包的原理与吸湿盒相似，多用于密封空间，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末，可广泛用于衣物、电器等，效果较佳
对付回南天最有效的办法包括：
早晚关窗：回南天来袭时，要记得紧闭家中的窗户，特别是朝南和东南的窗户，以防湿气潜入。早晚湿度较高，这两段时间更要特别注意。中午湿度相对较小、风较大时，可短时间开窗通风，保持空气流通。
使用除湿设备：借助科技手段，使用家中具有除湿功能的电器，如空调、除湿机等，来降低室内湿度。不过，用空调调节湿度可能见效较慢，且会使室内温度下降，需根据个人舒适度调节。
使用干燥剂：超市里有多种防潮除湿的干燥剂，如吸湿盒、除湿包等，可以有效吸收室内多余湿气。当干燥剂吸湿饱和后，可以取出里面的物质，购买散装干燥剂重新填充使用。
注意饮食和衣物卫生：回南天温湿度高，易滋生细菌，因此食物要保持新鲜，衣物要及时清洗烘干，避免穿着潮湿和有异味的衣物。
请注意，回南天的应对方法因地域和具体条件而异，建议根据当地气候特点和居住环境选择合适的方法。同时，保持室内清洁和通风，避免过度潮湿，有助于创造舒适的生活环境。