如果你忘记了苹果手机的ID，并且该ID已经注销，那么你需要通过苹果官方的账户恢复程序来找回你的ID。
该程序需要你提供有关账户的详细信息，如注册邮件地址、安全问题答案、注册日期等，以便确认你的身份。
如果成功验证身份，你将从苹果收到一封包含已恢复ID的确认邮件。
苹果手机ID密码是指用于登录iCloud和App Store等服务的密码，可以通过以下方式设置：
1.打开“设置”应用。
2.点击“iCloud”或“iTunes Store和App Store”。
3.若已经使用iCloud或iTunes账户登录，则输入账户密码即可，若尚未登录，则点击“登录”，输入已有账户或创建新账户并设置密码。
4.如果忘记了ID密码，可以点击“忘记密码”按钮，按提示进行操作，可以通过验证账户信息或重置密码来找回或重设ID密码。
需要注意的是，ID密码涉及到个人隐私和安全，因此应选择一个强度较高的密码，并定期更改，以保证账户安全。同时，为了避免忘记密码，可以使用提示问题等方式来提高密码的可记性。
苹果手机的ID密码是苹果账户的密码，如果您想要更改ID密码，可以按照以下步骤进行：
1. 打开“设置”应用程序，然后点击顶部的Apple ID/Banner图标。
2. 在Apple ID页面中，向下滚动并选择“密码与安全性”选项。
3. 输入您的Apple ID密码，然后单击“更改密码”选项。
4. 输入您的新密码，然后再次输入以确认密码。
5. 单击“更改密码”选项以保存更改。
需要注意的是，为了更好地保护您的苹果账户，建议您选择一个强密码，并且不要与其他账户使用相同的密码。此外，您还可以启用两步验证功能，在您登录时需要输入验证码，以进一步提高账户的安全性。