拉背不会直接导致背部减脂。背部瘦化需要减少整体体脂率，这需要全身性的热量消耗。拉背等锻炼可以帮助增强背部肌肉，改善背部形态，但并不能直接消耗背部脂肪。因此，需要通过均衡饮食和全身性有氧运动等措施来降低体脂率，进而达到瘦背的目的。
每天拍大腿内侧100下可能会有以下效果：
改善局部血液循环：拍打能够促进局部血液循环，使得大腿内侧的肌肉和组织得到更充足的氧气和营养物质，从而有助于缓解肌肉疲劳和酸痛。
减少脂肪堆积：大腿内侧是女性容易积累脂肪的部位之一，频繁拍打可以刺激脂肪燃烧，有助于减少脂肪堆积。
塑形紧致：拍打能够刺激肌肉收缩，有助于提升大腿内侧的紧致度和塑形效果。
需要注意的是，拍打过程中要注意力度适中，避免过度用力导致肌肉疼痛和损伤。此外，单纯依靠拍打并不是减肥和塑形的万能方法，还需要结合适当的饮食和运动才能取得更好的效果。