题主应该看看泡脚包上是否有说明,如果没有就按常规操作,一次一包来熬制。脚盆小的刚好。泡脚包有很多中草药,要浸泡一阵再熬最好。
每天晚上倒一两白酒,然后倒入40度左右的热水里,泡脚半小时左右就可以,泡脚过程中如果水温姜可以继续加热水,酒泡脚能促进血液循环,对疲乏有缓解的作用,可以排除人体毒素的,像经常便秘的人可以用酒泡脚,能达到治疗的作用。
泡脚包可以天天使用,但要注意水温和泡脚时间的控制。泡脚时间不宜过长,每次控制在20-30分钟,水温以40-45度为宜。另外,使用泡脚包时,要注意卫生,及时清洗和更换水包,避免细菌滋生。