1 白醋洗发可以在短时间内见效。
2 白醋可以去除头发表面的污垢，平衡头皮的酸碱度，减少头皮屑和头发油腻，因此可以改善头发质量和健康程度。
一般来说，洗发后使用白醋作为最后一个冲洗步骤，每次洗发都可以看到效果，但具体见效时间还要因人而异。
3 除了使用白醋洗发之外，还需要注意饮食和生活习惯，如多喝水、保持良好的睡眠、避免使用过多的化学染发剂等，这些都能对头发健康产生积极影响。
2 因为白醋可以平衡头皮的酸碱度，去除头皮屑，减少头发油腻，但这需要一定的时间累积效果。
3 通常来说，使用白醋洗发，每周一到两次，持续使用一个月左右，就会看到明显的效果。
当然，具体的效果还要因人而异，因为每个人的头皮和头发状况不同。
1、用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该揉出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。
2、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。
3、用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。