1.每天早上运动米雪坚持每天早上做运动的习惯，有时是晨跑，有时是行山，就算天气冻都仍然坚持下去，做完运动后米雪会才去食早餐，补充体力，米雪坚持早上做运动是因运动后令人整天精神爽利，余下有一整天活动或工作的时间。
2.平日尽量淡妆在米雪的社交平台上能发现，她私下与好友相聚时习惯以淡妆示人，并不会每天化浓妆。化妆品会加重皮肤的负担，特别在40岁以后，新陈代谢会慢，脸上各部位开始产生皱纹、皮肤更开始松弛。如果还上厚厚浓浓的妆，对皮肤会更不利，产生更多的细纹。所以，平日上街时应该尽量淡妆，给肌肤好好修养。
1、在美国，只要交了十年税，退休后就可以终身领取美国政府发放的养老金，这对很多海外移民申请人来说非常重要。在美国， 65岁是退休年龄，很多移民领取养老金的年龄比交税的年龄长。
2、在美国，医疗费用非常昂贵，但如果是美国绿卡持有人，收入较低，是不需要纳税记录的，医疗卡不用花钱，这对许多绿卡持有人来说，是个好消息，可以完全解决老年人的担忧。如果不属于低收入群体，只要在美国纳税十年，有十年的纳税记录，那么退休后，只要支付一点保险费，以后的医疗费用就不必自己承担。
根据中国社保政策，65岁以上的老年人在住院治疗时，可以享受较高的报销比例和更高的起付线，具体政策可能因地区、医疗保险类型等因素而异。以下是一般情况下的报销政策：
对于城镇职工基本医疗保险，65岁以上的老年人住院报销比例为80%~90%不等，起付线比一般人低。
对于城乡居民医保，65岁以上的老年人住院报销比例为80%~90%不等，起付线比一般人低。
但是需要注意的是，以上报销政策仅是一般情况下的规定，具体报销政策还需要参考当地的医保政策和规定，建议咨询当地的社保机构或医保部门，以获得更加准确的信息。