食盐泡脚的比例通常是每盆温水加入适量食盐，一般是约8-10斤水放15-20克食盐。首先准备一个足够容纳双脚的水盆，然后往盆中注入温水，温度一般为37-42摄氏度。接着依照比例加入适量的食盐，可以轻轻搅拌让食盐充分溶解。

最后将双脚浸泡在盐水中，保持15-30分钟，然后用毛巾擦干。