小黄姜可以煮水洗头的，好处就是能刺激头皮和发根毛囊，加快刺激部位的血液循环，快速消除其部位的皮脂和油脂，并能杀灭其部位的细菌，使其部位的健康得到改善。
但也不能频繁使用生姜水洗头，因为它含有姜辣素和姜油酮，对头皮的刺激性很强。
小黄姜粉，也称为小黄姜纯粉或小黄姜纯姜粉，是一种食品原料，其热量和营养成分因品牌和产品而异。以下是两款小黄姜粉的营养成分信息：
云南健滋道小黄姜纯粉的营养成分（每100克）：热量347大卡，碳水化合物62.50克，脂肪3.50克，蛋白质8.30克，纤维素0.00克。
姜来无忧小黄姜纯姜粉的营养成分（每100克）：热量303.1大卡，蛋白质5.19克，脂肪5.61克，膳食纤维6.04克。
此外，小黄姜粉还含有丰富的矿物质和维生素，如钙、铁、锌、硒、维生素C等。这些成分对于人体健康都有益处，例如可以帮助增强免疫力、促进血液循环、缓解疼痛等。