1.检查购买合同和退货政策：首先，请仔细阅读购买合同和商家的退货政策，了解退货期限、退货条件以及退货流程等相关规定。
2.联系商家：如果你决定退货，请尽快与商家取得联系。你可以通过电话、电子邮件或在线客服等方式与商家沟通。在沟通过程中，说明你的退货原因，提供购买凭证和床垫的相关信息，以便商家了解你的情况。
3.准备退货材料：根据商家的要求，准备相关退货材料。这可能包括床垫包装、购买凭证、原装发票等。请确保所有材料齐全，以便商家核实。
4.协商退货方式：与商家协商退货方式，包括运输费用、退货地址等。通常情况下，退货运输费用由买家承担。在协商过程中，请确保双方的权益得到保障。
5.寄回床垫：按照商家的要求，将床垫寄回。请确保床垫包装牢固，避免在运输过程中受损。在寄件时，保留运单或快递单号，以便追踪退货进度。
不同商家的退货政策可能有所不同，建议在购买前了解相关规定，以免产生不必要的纠纷。
去泰国旅游不可以带水果回国，但是果干制品可以。根据《中华人民共和国进境植物检疫禁止进境物名录》的规定，国家禁止携带以下植物、植物产品入境：玉米、大豆种子、马铃薯块茎及其繁殖材料、榆属苗与插条、松属苗与接穗、橡胶属苗芽籽、烟属繁殖材料、烟叶、小麦、水果、茄子辣椒番茄等茄科蔬菜、植物病原体包括菌种、毒种、害虫、有害生物体及其他转基因生物材料、土壤等。
根据中国海关的规定，买的鼻通属于药品类物品，需要经过海关的检验和批准方可带回国。旅客携带的药品数量一般不能超过合理用药的限量，而且需要携带购药凭证和医生的开具的处方。因此，如果您在泰国购买了鼻通想要带回中国，建议您携带相关药品证明和处方，同时尽量不要超过合理用药的限量，以免在海关遇到不必要的麻烦。