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油炸平鱼做法
时间:2025-06-14 22:07:04
答案

主料:平鱼400克

调料:盐2克 黄酒15克 胡椒粉1克 五香粉2克 葱姜适量 香油少许 淀粉15克 小苏打0.2克

蘸料:孜然粉 花椒粉 芝麻碎 辣椒粉 盐

平鱼去头去内脏去鱼鳍洗净沥水,用刀剁成大一点的块备用

用葱姜,五香粉,胡椒粉,盐和黄酒,香油把鱼块抓匀,腌半小时左右后把葱姜取出

孜然粉花椒粉芝麻碎辣椒粉一比一再加少许盐混合在一起成蘸料

淀粉和苏打粉放小碗中,用六七克水调匀后倒进鱼中抓匀,炒锅放油烧至七成热后放鱼块大火炸到表面金黄酥脆即可

油炸平菇为什么会炸
答案

油炸平菇时,油温过高或者平菇表面含有水分都有可能导致油溅出。当含水的平菇遇到高温油时,水分迅速蒸发成蒸汽,由于体积膨胀,蒸汽会将油一起带出,造成溅油现象。为了避免这种情况,可以采取以下几个措施:

1. 控制油温:确保油温不要太高,一般在180°C到190°C之间为宜。可以使用厨房温度计来监控油温。

2. 吸干水分:在油炸之前,用厨房纸巾或干净的布吸走平菇表面的水分,减少溅油的风险。

3. 分批炸制:不要一次性放入太多平菇,这样可以避免油温急剧下降后再急剧上升,减少溅油的可能性

4. 使用深一些的锅:使用较深的锅进行油炸可以减少油溅出的范围。

5. 盖锅盖:在炸制过程中,如果油溅得很厉害,可以暂时盖上锅盖,以防止油溅到身上或厨房环境中。

遵循这些方法,可以有效减少油炸平菇时的油溅问题。

油炸怎么吃
答案

油炸食物应少食

因为油炸食物油腻,高热量,不利于健康。

如果想要食用,可以选择少量吃,避免经常食用频率高。

此外,也可以选择少油炸,比如采用烤箱烤制,或者使用空气炸锅等易于控制油量的设备,减少油炸对身体的影响。

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