1.转移注意力：在生闷气的时候可以转移注意力，用听音乐、看书或者是散步的方法来改善，使心情平和。
2.进行宣泄：也可以找朋友倾诉，将心中的怒火和朋友吐槽一下，寻找到解决生气方法来改善。
3.深呼吸：生闷气的时候也可以采用深呼吸的方法来调整，在深呼吸的时候能够得到自我安慰式心理平衡，因为深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，能放松情绪。
4.躲避：如果是某件事情或者是某个人引起的生闷气，可以采用躲避的方法来改善，暂时远离导致自己生闷气的环境或人，可以让自己慢慢平静下来。
没有多大危害，因为生了锈的越瓷盆煮了毛巾，有些细菌开水煮服以后可以消除80%的细菌，所以说基本上所有的细菌经过开水煮以后都已经杀死了，所以说没有多大的害处
终于迎来了龙宝宝的降生，这真是一件令人兴奋的大事！我会在朋友圈晒出宝宝的可爱照片，与大家分享这份喜悦。同时，也会提醒大家注意保护宝宝的安全和健康，不要给宝宝带来负面影响。感谢所有亲友的祝福和支持，我们一家人将更加努力营造一个美好的成长环境，让宝宝健康快乐地成长。