出差在外的时候 吃饭一定要按时吃 要吃饱吃好 最好不要 大鱼大肉有荤素搭配一定要 吃既减脂又有营养的饭菜 保持身体健
出差在外并在周末工作，确实算作加班。因为加班是指在规定工作时间外，为完成额外工作或任务而进行的工作。出差期间，员工仍需要遵守公司的规定和制度，包括工作时间和加班政策。因此，在出差期间，如果员工在周末进行了工作，那么这些时间应该被视为加班时间，并应得到相应的加班补偿。
出差在外让我感慨良多。虽然离开了熟悉的环境，但也有机会去认识新的人和事。同时，也让我更加珍惜家人和朋友的陪伴，明白了生命的短暂和时间的珍贵。出差在外不仅是工作的机会，更是人生的一次体验和成长。