一般海拔超过2000m以上的地区，就有可能会导致人发生高原反应。海拔高的地区，空气中氧气的含量就会比较稀薄，随着海拔的增高，氧气的含量就会越来越少。
但是每个人对于缺氧的耐受程度不同，不是所有的人到2000m以上的高原地区，就有可能会出现高原反应，有些人可能到4000m以上的高原地区，也不会出现高原反应。所以产生高原反应是因人而异。
上山四条腿下山五条腿说的应该是因为上山比较累有的时侯要手脚并用，下山会觉得更累，俗话说上山容易，下山难，为了安全，有的时侯要用拐仗，或树枝来辅助下山。
是当字。
上山容易下山难，除了山路险峻外，和上山时消耗了大量的体力、下山的动作又大异于平常行走有关。因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。