推荐使用配套的Intel原装散热器即可。精粤x99m-hd4主板支持的CPU型号是Intel LGA2011-3接口的处理器，该接口的CPU附带的风扇散热器基本能够满足正常使用需求，没有过多的散热压力。
如果您需要更好的散热效果，可以考虑购买高性能的CPU风扇散热器来提升散热效果和机器性能，但需注意散热器尺寸和安装方式是否与精粤x99m-hd4兼容。在选择散热器时，应注意散热器是否能够满足您的CPU的散热需求，以免CPU因散热不足而出现故障或性能下降。
精粤x99m-hd4主板支持Intel LGA2011-3接口的处理器，其搭载的Intel X99芯片组拥有良好的超频性能。所以该主板可以进行超频操作。用户可以通过BIOS设置调整CPU倍频、基础时钟频率和电压等参数，提高处理器性能，从而获得更好的运行体验。但在超频前需要进行充分的测试和稳定性验证，以及注意散热、电源等硬件设备的兼容与安全等问题。
精粤x99m-plus和精粤x99h的区别是存在的。
首先，精粤x99m-plus是一款微型ATX主板，而精粤x99h是一款标准ATX主板。
这意味着精粤x99m-plus相对较小，适合安装在较小的机箱中，而精粤x99h则更适合较大的机箱。
其次，精粤x99m-plus支持的内存插槽数量较少，通常为4个插槽，而精粤x99h支持更多的内存插槽，通常为8个插槽。
这意味着精粤x99h可以容纳更多的内存条，提供更大的内存扩展性。
此外，精粤x99m-plus和精粤x99h在扩展插槽方面也存在差异。
精粤x99m-plus通常具有较少的PCIe插槽和M.2插槽，而精粤x99h则通常具有更多的扩展插槽，包括更多的PCIe插槽和M.2插槽，提供更多的扩展性和连接选项。
综上所述，精粤x99m-plus和精粤x99h在尺寸、内存扩展性和扩展插槽方面存在差异。